今日は「たかの友梨」のキャビテーションエステを体験してきたお話をします。
私は６月に結婚式の為にブライダルエステをして、その時に出来たくびれはちゃんとキープしていて、今も会社の制服もウエストが58センチのスカートを履いています。
それは体質とかではなく、ちゃんと努力をしていて、半年前からヨガに週２～３回通っているのと、毎日腹筋を３０回しているからだと思います。
くびれはあるんですが、あるんですが・・・・下っ腹がちょっと出ています。笑
腹筋しているのに、そこだけ引っ込まないんです。
それは甘いものを食べすぎなんだと思いますが、今まではそんなに食べても腹筋を続けてたら下っ腹なんか出ることなんて無かったのに・・・
30代以上の方は良くわかるのではないかと思いますが
30代になり、一気に太りやすく痩せにくくなりす。
ヨガに通い始めて、汗をかけなかった私が汗をかけるようになったり、冷え性が改善されてきたりと体質は徐々に良くなってきてるので、この下っ腹をどうにかしたいなと思って、思い切ってエステをしよう！と思い、たかの友梨のエステ体験に行ってきました！
３０代になって痩せづらくなって悩んでいる方、身体の脂肪イヤだな～と思っている方、ぜひこのままご覧ください♪
まずは予約！
予約は下記からしました。
♪たかの友梨で♪ メリハリボディ
私が施術してきた、たかの友梨のエステは、キャビテーションというマシンを使い、固まっている脂肪を柔らかくする施術です。
固まっている脂肪は燃えづらいので、まず先に脂肪を柔らかくする必要があるそうです。
脂肪が固まってしまっていたので、腹筋を頑張っててもなかなか脂肪が取れないのに納得がいきました！
「まずは脂肪を柔らかくする！」これが大切だそうです。
この脂肪を柔らかくするには、キャビテーションという機械を使うといいそうで、キャビテーションという言葉は女性なら聞いた事があると思いますし、エステ体験をしたことがある人は体験済みの方もいると思います。
簡単にキャビテーションを説明すると、機械から出る特殊な超音波が脂肪細胞を振動させ、脂肪細胞を破壊していくという内容のエステです。
たかの友梨のキャビテーションエステの体験は「TAKANO式キャビボディコース」約50分が通常ビジター価格23,100円のところ、３，０００円で受けられます。
詳細は公式HPをご覧ください！
①上半身：二の腕・背中・お腹・ヒップ
②下半身：腰まわり・ヒップ・太もも・ふくらはぎ
①上半身 or ②下半身 のどちらかを選びます。
私は予約の時に間違えて下半身で予約をしてしまいましたが、当日お腹を気にしていると言ったら上半身に変えてくれました。
当日はお店に入ってからカウンセリングシートを記載し、説明を受けてお着替えです。
洋服は全て脱ぎ、紙パンツに履き替えてタオルケットを巻いた状態で、まずは施術前の身体の状態を知るためにTANITAの体重計で測定。
この測定で体重から筋肉量・脂肪量・水分量など詳しい情報が測定できます。
その後、すぐに施術開始です。
上半身のコースなのですが、施術場所にヒップが入っています。
施術はヒップから始まったのですが、片尻からマシンをかけていきました。
マシンを少し強めに押し当てて、マッサージするようにくるくる。
これが、とても心地よい気分でした。笑
お尻なんて普段マッサージを受けない場所ですが、お尻のマッサージって気持ちいいんだ！！って初めて思いました。
その後は背中・二の腕、最後に私が気になっているお腹でした！
私の身体の脂肪は全体的に柔らかくて痩せやすい体質だそうですが、下っ腹の脂肪だけは固くなってしまっているとのこと。
なので、腹筋を頑張ってもなかなか脂肪が落ちないと。
30代になって代謝が悪くなってきたので、キャビテーションなどに頼って脂肪を柔らかくしてもらうのもアリだなって思いました。
施術の後はシャワー室があったので、ジェルを綺麗に洗い流すことが出来ます。
新しい紙パンツに履き替えて、バスタオルを巻き、もう１回TANITAの測定です。
細かい数字までは覚えてないのですが、脂肪量がかなり減っていました！
１回でこんなに！？ってくらいです。
スタッフさんもここまで落ちる方は珍しいと言っていて、キャビテーションエステが身体に合っていると言っていました。
そして、この測定でわかったのが私には筋肉量が全くないという事・・・笑
平均に比べてかなり少なかったです。
下っ腹が出てしまうのは、お腹の筋肉がないようです。
腹筋してるんだけどな？と思いましたが、腹筋の数が足りないのかもしれないので毎日30回から50回に変更したいと思います！
エステ会社って勧誘がしつこいイメージがありましたが、全然そんなことなかったです！
会社の方針なのでしょうか？
私が色々質問したらメニューを見せてくれる感じでしら。
はじめに20万くらいのコースを見せられたのですが、もっと安いのがいい！と言ったら５万円くらいのコース（１２月までのキャンペーンだったかな？）を見せてくれました。
とりあえず、一旦保留で帰ってきましたが、ボーナスが入ったらご褒美に５万円のコースはありかな？と思いつつ、とりあえずは腹筋を頑張ってみようと思います！
体験は3,000円ですし、TANITAで自分の身体を知ることも出来るので、皆さんもぜひ１度体験してみてはいかがでしょうか？
