「不妊症にはアルギニン がオススメ！」教えてくれたのは主人の友人でした！
不妊治療を始めてかなり月日が経ちましたし、今まで色々ネットで不妊症について調べてきたのですが、「アルギニン」という言葉すら聞いたことがありませんでした。
教えてもらってからは、ネットで検索！検索！
そら
調べるほどに、「アルギニン」がどう不妊症に良いかわかって来ましたので、不妊症で悩んでいる方は、ぜひこのままブログを読んでいただけたらと思います！
アルギニンって何？
まず、「アルギニン」って何？ってところからですよね！
私も今まで知らなかったです。
「アルギニン」とは、アミノ酸の１つです。
トレーニングをしている方はご存知かも知れませんが、アルギニンは体を鍛えている方にもオススメのアミノ酸の一種で身体の成長ホルモンを促進したりする栄養素だそうです。
成長ホルモンは健康維持に欠かせないので、活力が欲しい方・体力を維持したい方・美容・アンチエイジングにも「アルギニン」はオススメなのです！
アルギニンの不妊症への効果
ここが知りたかったんです、私！
アルギニンが不妊に対してどんな効果があるのか見ていきましょう！
男性不妊に効果あり
血流の改善により、生殖機能が改善される
精子の数を増やして、運動率UPが期待出来る
ED改善にも効果がある
女性不妊に効果あり
血流の改善により、子宮内膜を厚くすることが出来る
冷え性を改善することが出来る
そら
専門的に分かる訳ではないので、簡単な説明でごめんなさい。とりあえず、不妊に効果があるアミノ酸ということだけ伝えたいです！
オススメのアルギニンのサプリ
冒頭でアルギニンについては主人の友人から教えてもたったとお話しましたが、なんと、その友人の方がアルギニンのサプリを送ってきてくださいました♡
それがこちらです！
アミノ酸サプリで、しじみ10,000個に相当するアミノ酸、アルギニン5000mgが入ってるそうです！
１日１包で、毎日続けられるようにグレープフルーツ風味に仕上げられていて、飲み込みやすいようにスティックゼリータイプになっています！
私も昨日からアルギニンの摂取を始めました！
これから毎日続けて、赤ちゃんを授かりたいと思います♡
妊活中の皆さん、一緒に頑張りましょうね！！
