妊活中の皆さん、花粉症対策はどうしてますか？
私は昨年は飲み薬を辞めて、鼻に針を刺す、「花粉症針治療」を行いました。
その針治療は自宅近くの整骨院で施術をしていただいていたのですが、引っ越しをしたため昨年通っていた針治療が出来ず・・・
今年はどうしようかと・・・悩んでいた時に「花粉症治療はお早めに」というポスターを発見し、そのまま内科クリニックへ！
受付のスタッフさんに「妊活中でも飲める薬が欲しいです！」とお伝えしておきました。
そして、名前を呼ばれて診察室へ。
先生「妊活中なんだね？いつ出来ても良いように薬は辞めといた方がいいね！」
私「やっぱり、妊活中は花粉症の薬飲めないんですね・・・妊婦さんでも飲める薬って無いんですか？」
先生「今もう妊娠してます！という方なら出せない薬はないこともないけれど、これから赤ちゃんが出来る状態になる身体の方には薬はオススメ出来ないんだよね。それよりももっと重要なことがあるよ！」
私「重要なことですか？」
結論から言うと、花粉症にの為の飲み薬（皆さんがイメージする飲み薬）は処方してもらうことが出来ませんでした。
が、私はこの内科クリニックでこの先生の話を聞けて本当に良かった！と思ったのです。
最近なかなか妊娠することが出来ない「不妊」と言う言葉をよく聞くけど、これには理由があって「母体に栄養が足りないから」なんだそうです。
私は細身なのですが、この体型だと栄養が足りていない可能性があるとのこと。
「朝ごはん、ちゃんと食べてる？」と聞かれ、「栄養しっかり取ってるって言える？」と聞かれ、すごく胸を打たれました。
先生が言うには、最近赤ちゃんの発達障害が問題になっているのも、全ての原因がそうという訳ではないそうですが、お母さんからの栄養不足が原因っていう事があるのだそうです。
私が今妊娠したら、その赤ちゃんは・・・
「ちゃんとしよう！！！！しっかり食べよう！！！！」と思った瞬間でした。
そして、花粉症になる・ならない人、なぜいるのか？
花粉が飛んでいる同じ空気の中、なぜ花粉症になるのかというと、その方の体質だそうで、今はお母さんが花粉症だと子供も花粉症になるそうで、１歳から花粉症になってしまう赤ちゃんもいるそうです。
これは薬を飲んだところで防げることではないとのこと、体質改善が必要だそうです！
やはり、これも食事が大切！！なのです。
なので、妊活中の花粉症対策は食事改善ということです！
母子手帳にも書いてありますが、妊娠が発覚する前から「葉酸」を多く取得する事が推奨されています。
でも、食事だけで１日分の「葉酸」を摂取するのは難しいので、サプリや栄養補助食品に助けてもらうことも必要だそうです！
私はサプリで「葉酸」を補っています！
でも、内科クリニックの先生が言うには「葉酸」だけを取っても栄養不足とのこと。
他の栄養素も必要なので、葉酸に他の栄養素が含まれているサプリなどを上手に使った方がいいと言っていました！
でも、私が摂っているサプリは、「葉酸」＋「他の栄養素」が含まれているサプリだったので、それは良かったです♡
ちなみにこのサプリを飲んでいます！
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内科クリニックでの話に戻りますが、花粉症の飲み薬は処方してもらえませんでしたが、その代わりに「漢方」を処方してもらいました。
その漢方とはこちらです！
この漢方は妊婦さんが飲んでも安心な漢方です！
つまり、これから妊娠するかもしれない方が飲んでも大丈夫な漢方なのです♡
これは何の効果がある漢方かと言うと・・・
♡貧血
♡冷え性
♡気管支炎
♡気管支喘息
♡心臓衰弱
♡腎臓病
そして、身体の不要な水分を排出するそうで、むくみにも良いそうです♡
内科クリニックの先生に、花粉症予防の１つとして「水分を飲み過ぎないこと！」だそうで、花粉症は身体の不要な水分を出しているそうなので、水分の飲み過ぎは花粉症の症状を悪化させるそうです。
私は今まで漢方というモノを飲んだ事がないのですが、漢方は身体の体質改善に良いそうなのですが、続ける事が大切！とのこと。
処方された漢方は１日３回、食事前に飲む必要があるとのこと！
しっかり漢方を飲んで、サプリも欠かさず飲んで、そして何より食事からの栄養をしっかり摂りたいと思います！
妊活中の皆さんも、薬が飲めずツライかと思いますが、体質改善や漢方、花粉症針治療などを試して、これからのツライ時期を乗り越えましょうね！！
